一般来征掏说是两次月经的中间左右。 具体的第几天很难说，需要对自己情况的长期监控才能得出结论。亲典布 体温也是，需要几个月下来对自己体温的监控才行。 具体的办法是：每天凌晨醒后就测自己的体温，在纸上画出自己一个月内的每天凌晨的体温变化曲线，注最葵意在排卵期前后体温变化的情况。这样可以根据凌晨的体温预知自己排卵期的到来。 另外，阴道分泌物也是预测排卵期的良好指标。 当分泌物比较粘稠时就意味着排卵期临近了。粘稠度在排卵期达到最大。测试办法是，用干净手指沾分泌物，将手指分开，拉丝，看拉丝的长度。越长越粘稠。