你好，可以采用粗盐热敷。具体操作方法是，将1000克粗盐放入锅里急火爆炒大约3～5分钟，然后装入厚的袋子里，在肚子上先放条毛巾，热敷关元、石门二穴20～30分钟。或者寸遮直接将500克粗盐用布袋封好，使用前用烤箱将其烤热，放置在关元、石门岩局穴上热敷。每日二次。不过，外敷疗法毕竟只是辅助疗法，长期使用也只能起到一点效果。还是得治本，标本兼治。同时建议患者可以多吃些松子、韭菜、蛤蜊、虾仁、核桃、芝麻等补益食品以固肾，少食辛辣刺激的食品，忌烟酒，并且加强锻炼概侨露。祝你早日康复！