高度近视眼患者在生活中应注意些什么?

  主要症状:高度近视达1600度.发病时间:已有多年化验检查结果:要求佩戴眼镜
延海桃_oOvK    2014-09-18 08:57    

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最主要的就是眼睛贸急逼的保护.平时避免长时间用眼不要在强光和弱光下看书看电视;避免用手揉眼睛防止眼睛 感染 ;多吃一些含 维生素A 的食物如点细羊肝猪肝鸡蛋 牛奶 胡萝卜蔬菜等;最主要的就是眼睛有足够乐兔的休息不要过度用眼.

碧欢悦_ERjQ   2014-09-18 09:21
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其他回答

不知道您度数是在多少的? 高度近视 应避免剧烈运动,以免引起视网膜的脱落。视力下降最主要的原因是长时间的过度用眼,造成睫状肌的功能下降。建议您看书工作注意时间上面的控制,最好是做到连续用眼到半小时后取镜裸眼眺望远处5-10分钟后再看书。平时多眺望远处(最好是不戴眼镜),达到放松睫状肌的作用。可以坚持...做眼保健操(穴位尽量准确),对保护你的视力是有帮助的,可以的话隔半小时就可以做一次望远,眼保健操的训练。饮食宜均衡,多食新鲜蔬菜水果,新鲜鱼可以多吃。希望可以帮到您。

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崇清华_GD4C    2014-09-18 09:13

您好,平时可以吃一些食物来预防 失眠 如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

禄听莲_PqhS    2014-09-18 08:57