您好，十二岁的孩子目前有 黑眼圈 的现象，孩子晚上睡眠怎么样呢。建议让孩子保证充足的睡眠，同时适当给孩子用土豆片贴脸，热敷一下再观察

可以的只要坚持

你好，日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应： 1.保持充足的睡眠，避免 熬夜 ，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位； 2.睡前不要大量饮水，多摄取富含 维生素 的蔬菜和水果，切忌烟酒过量； 3.避免阳光直接照射，外出最好戴 太阳镜 ，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部...保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。