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你的情况根据描述，考虑水果等还是多属于生冷的，注意休息即可同沃迷时考虑月经期疼耀纺痛的情况可以在蛋报险医生的指导下积极选择活血药物等调理的，注意少食生冷刺激性食物即可，同时建议注意加强营养较好
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中医所说的生冷不是咱平常说的凉，有的水果是凉性的比如说柿子，而有些水果是热性的
你好，生冷食物包括苹果 ，梨，柚子，香蕉的。
你的情况根据描述，考虑水果等还是多属于生冷的，注意休息即可同沃迷时考虑月经期疼耀纺痛的情况可以在蛋报险医生的指导下积极选择活血药物等调理的，注意少食生冷刺激性食物即可，同时建议注意加强营养较好
中医所说的生冷不是咱平常说的凉，有的水果是凉性的比如说柿子，而有些水果是热性的
你好，生冷食物包括苹果 ，梨，柚子，香蕉的。