满意回答
您好！手上脚上部肌肉容易着凉蛋遮，发现持续的脚部肌肉耀俗露 抽筋 ，腿、脚部过度运动导致疲劳兵露，肌肉紧张未去除，过多代谢产物刺激可导致脚抽筋，建议加钙片，注意保暖
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这位朋友你好，依据您的描述，这种情况有估计是缺钙导致的上述症状，可以口服葡萄糖酸钙口服液或者钙尔奇D进行医治，必须时去医院做下微量元素检查，确诊病因后对症医治。朋友你好，这种情况建议补充钙质的同时配合口服鱼肝油，有助于钙的吸收，饮食上多吃含钙高的食物，多喝大骨头汤，祝早日康复。
您好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补充钙质。吃含钙多或能促使钙吸收的食品.比如像:奶类（人奶,牛奶,羊乳等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类