4个月就可以添加了，我老公的一个朋友3个月就给宝宝吃稀饭了，我也是快到4个月的时候给宝宝吃的米粉，刚开始用勺还不肯吃，现在已经习惯了，而且宝宝很喜欢。米粉里面有粗粮，宝宝现在每天都拉大便。