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下午好！六味地黄丸，可说中医用来滋阴补肾的基础方点裕，多用于肾阴亏损导致的头晕 耳鸣 、腰膝酸软、盗汗 遗精 、骨蒸潮热等症的医治。从你所讲的几症状来看，应裁常当说吃点六味地黄丸是基本对症的。但戒掉手淫习惯是根本，同时可多吃些核桃、 枸杞 、山金急征药、莲子，牛羊肉、骨头汤等。祝好！
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手淫频繁多所致 肾虚 ，阴虚多见。须要适当控制性生活次数或者手淫次数是关键。可以服用金锁固精丸或者六味地黄丸提高，注意休息，可以多吃一些具有 补肾 固精效果的食品,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰。
中医认为肾精为人一身精气之根本，而房事过度则会造成肾精亏虚，发现肾阴虚或肾阳虚等肾虚的表现。你的情况估计是有一点肾阴虚的情况。假如是想吃 中成药 的话，可以先吃一段时间的六味地黄丸，同时要暂时减少 手淫 的次数。假如是一两月之后症状不能缓和的话，最好是找中医当面看看。