教你练习小宝 爬行 的办法和好处． 1. 锻炼全身协调能力和平衡能力，促使脊柱生理弯曲导致，塑造健美体型。 2. 发展心理 认知能力 和认识自我，促使小宝情感、注意、兴趣、须要和能力的发展。 3. 通过本体觉得、位觉、平衡觉、视觉、听觉等多种觉得信息的刺激，促使大脑神经系统的发育和 思维 能力的发展。 baby的动作行为发育是须要成人故意练习的。以下关于练习baby爬行的小办法，可以给宝妈们参考。 办法一 1、 把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开) 2、 让baby趴在席子上，将席子一边压在身下。 3、 宝妈推动席子，让baby随着席子的展开而往前爬。 办法二 1、 baby爬在地上或床上。 2、 一个人在baby前面，一个人在baby后面。 3、 前面的人牵baby的右手，后面的人就推baby的左脚。牵baby的左手时，就推baby的右脚。 办法三 宝妈躺在床上，baby趴在一边，爸爸在宝妈的另一边，爸爸牵baby右手，宝妈推baby左腿，反之亦然，协助baby从自个的那边爬到爸爸这边来。 贴士：这几种办法都是先练习baby向前的感受，父母要耐心，老是帮baby练习。反复练习后，baby就能自个往前爬行了。没回练习成功后，父母要给baby鼓励或奖励，以保持baby对此的热情。 办法四 让baby趴在床上，用毛毯兜住胸肚子，爸爸把毛毯提起，宝妈推动baby左手、右脚，前进一步后，换推动baby右手、左脚，轮流进行，练习baby手、膝爬行，在练习中要特别注意适时休息，并要多给baby鼓励。可以在目的地摆放baby爱的玩具或物品，促使baby努力往前，并保持对这个练习的兴趣。 小宝学爬先是企图匍匐向前移动，但开始时往往不但没前进，反而后退了，这就须要大人的协助。在他爬行时，你可用手顶他的脚底，这样会使他有东西蹬着，易于往前爬。只要经过努力有了进步，快给予他鼓励，比如像：供应两个他所爱的玩具或好吃食物让司射他爬着去拿到；让他爬着去够你伸出的胳膊。 没回爬行练习时间不要太长，爬3-5分钟左右，让小宝休息一下，多间歇，反复数，每日练2-3次，没回10-30分钟。 还能够做一些简单的爬行游戏如： 拉着一个玩具在地毯上走，让小宝去抓，要掌握好速度，让他可以抓到，速度逐步地加快。 滚一个球，让他爬去追并拿到。 你自个也趴在地毯上爬，让他追你。 有趣的是，当你们俩的关系调换一下，由你追他，他往往不跑，这是由于大多数小宝这个时候不懂得“被追”这概念，直到1周岁半往后才明白被追的意思。 这里分享一个爬行通过“隧洞”游戏。 找一个大纸箱，用胶布将纸箱两边开口的翻盖粘成隧洞状，最好在隧洞中铺点质地柔软的铺垫。把一个玩具放在隧洞的另一头，让小宝爬过去得到它。 对于小宝来说，爬着通过隧洞是一个很神秘和令人激动的游戏，爬着过隧洞也是藏猫猫的一种形式，人突然消失了，又突然发现了，就像变魔术一样。 还能够和小宝一起做爬行翻越障碍的游戏。 在地毯上设置简单的障碍物，如大的枕头、沙发垫、大的绒布玩具、纸箱隧洞、椅子（可以从下头钻过去）等。鼓励小宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过这个枕头，绕过哪个玩具动物，从这把椅子下头钻过去，再通过哪个隧洞。当小宝全部完成后，要紧紧地抱他以示鼓励。 你在前面引路通过这些障碍，让小宝随在后面，这个游戏会使小宝很开心，并会觉得自个很有本领；或者用一个小宝所爱的玩具引路，你在每个障碍物前晃动这个玩具，让小宝想追上抓到它。 务必要特别注意，当看到他追不上而兴趣低下时，要降低难度。 到小宝9-10个月时可用玩具在小宝前方向上逗引他从爬过渡到蹲起、站立，并学会掌握站立平衡。 到小宝11个月时，通常能在有好处的状况下走路了。父母教小宝学走路大多是用手扶小宝的腋下，或是拉住他的两手帮他进行，趋眠渐渐放开一个手，再发展到完全让他自个走。练习小宝走路的办法，最佳选择是采用“扶棍练走法”，即大人横握短棍的两端，叫小宝两手握住中间，大人们自然而然向后退，小宝随着向前走。由于扶棍练走可以使小宝的平衡能力得到挺好的锻炼，并且有大人在小宝眼前，可使他情绪愉快、有安全感，故用这办法学走路比大人拉着小宝两手走学得快。有点父母用宽布捆住小宝的胸部，在后边拉着小宝走，铜怠竞这种办法不利于掌握平衡，也不利于胸廓发育，不宜采用。 注意事项及要求： 1. 在小宝活动爬行的范围之内不能有任何尖利的东西，或易碰倒的东西，以免伤害小宝。 2. 在地上爬行时，可在膝盖上带上护膝，以防小宝因膝盖磨擦导致疼痛而不愿爬行。护膝不要太紧，以免影响膝关节活动度。 3. 尽可能让小宝通过爬行自然过渡到自个站起，如从俯卧到手上脚上站立，接着从爬过渡到自个能坐起、蹲起，再从蹲到自个站起，并能掌握站立的平衡，小宝就会很轻松地学会走路了。