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可以适昌锅顿当补充蛋白质和 维生佳之素 。多吃瘦肉暖降、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋 牛奶 。可以把芝麻、核桃作为 零食 的补充品来吃。
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可以涂点 生姜 ，这个可以刺激毛发生长，希望我的回答对你有帮助
多吃类似芝麻一类的食物多少会有助于睫毛的生长， 鱼肝油 涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效，效果很好。
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