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女性更年期综合症是女纺惠性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一宰安系列临床症状。 你好，首先是中年朋友应尺躬厘该对更年期方面的知识有一定的了解，从而正确认识更年期;然后是面对现实，树立信心，以乐观的态度和正确的方法去面对;还有就是协调好家庭氛围;建立良好的亲子关系、夫妻关系，相互帮助与支持;最后要保持胸开阔、心情舒畅，以维持稳定的情绪，从而建立起新的心理平衡。
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更年期综合征是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。你好，1.轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。3.用药宜遵循因人而宜用药规则。
这么年轻就得了更年期综合症应该多注意，很多可能是心理原因导致的。 你好，女性更年期一般发生与45到55岁之间，你的情况考虑是更年期严重的提前，应该详细检查是不是因为某种疾病导致的，或者是心理因素，一定要尽快治疗，否则会提前衰老的。
您好。更年期综合征要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
你好，除了给予必要的激素治疗、心理治疗之外，还应注意日常的营养饮食。饮食治疗应以养心益脾、补肾润燥为主，忌食辛辣、煎炒、热性及提神的食物。希望我的回答对你有帮助啊。
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