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你好，提高 睡眠质量 ,增强钙的吸收豆凡劳,是最佳时间,但要注意,不要喝得太晚,就是不要喝了 牛奶 就崇瓦睡觉.应该在睡前一个小时涌战之前喝才好. 要不然,会影响营养的吸收,引起肠道内有害细菌的孳生.
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你好，根据你的情况，可以喝牛奶的，有助于睡眠和补充 蛋白质 ，排便正常吗？
您好，牛奶中含有丰富的钙，结石患者最好还是不要在睡觉前喝牛奶。因为睡觉前喝了牛奶会在身体中形成钙，从而会使得结石更容易复发。牛奶的话最好还是在白天的时候喝，平时也要注意多喝水，每天的饮水量要达到2000到3000毫升。
你好，提高睡眠质量,增强钙的吸收,是最佳时间,但要注意,不要喝得太晚,就是不要喝了牛奶就睡觉.应该在睡前一个小时之前喝才好. 要不然,会影响营养的吸收,引起肠道内有害细菌的孳生.