您好，您的情况考虑是因着凉、饮食不当引起的。建议可用红糖和生姜熬水喝。要注意保暖，避免受寒。

一般都是着凉，可以找个东西暖暖肚子，用热水袋就行，肚子暖和了就好啦

吃点萝卜排气的。

吃的不合适！千万不要暖肚子用暖水袋！和热宝

少吃点喝点萝卜谈