患者你好：　精子是繁育后代的一部分，也是必不可缺少的。当精子出现异常时，可直接影响一个和谐家庭的生育问题。因此，建议男性朋友们定期的做精子常规检查。通过对精子常规检查也可以看出身体的健康与否。该项检查牵涉到多个环节，所以我们应当在医生的协同下，或者咨询医师的前提下进行。以下是如何取得精子检查的方法： 1、精子检查前期，人们应当停叨挤务止 性生活 3～7天，期间也不能有 手淫 、遗精等排精的情况。 2、用实验室给予的专用容器收集精液，射出的全部精液都要收集在杯子内，不能遗漏。 3、建议男性手淫取精，也可以让妻子帮忙，可以使用按摩器等器具;如实愚纺在取不出，尚可以采用通过 性交 中断、体外排精的方法采集精液。还应当根据医生的初步诊断，进行相对应的检查，通过对精子的检查，可以看出精子的健康程度、精子的质量以及活力等等，愚源在生育之前，为了能够有个健康的宝宝，也建议男性朋友们做个精子常规检查。