牛皮癣疾病大多好发秋冬，小部分在其它季节发病，部分病例有明显季节关系。部分病人在秋冬季发病或加深，盛夏减轻或消下去,许多患银屑病与扁桃体炎有密切关系。说明感染是患银屑病的一个重要因素。还有内分泌障碍，主要与妊娠、分娩、喂奶以及大姨妈有关，部分病人在妊娠时可以减轻，有的恶化，有少数病例在经期前后加剧，...也有在分娩后或闭经时皮损加深或减轻。还因个人的自身体质、生活环境、上班性质的不同也是导致头部牛皮癣的原因。牛皮癣患者要依据自个的病情去医治自个的疾病，这样才能使疾病得到最好的控制与医治。各型、各类、各期、牛皮癣医治临床表现不全相同，正确掌握分型，分类，分期挑选不同的方案才是治愈牛皮癣的保障。

睡前最好不吃东西，要吃也吃一些刺激性小容易消化的。也可以挑选在睡前喝一杯牛奶。容易消化的食品不会导致胃肠负担。这样也是很有利于牛皮癣患者的睡眠的。睡觉前泡个热水脚，可以舒缓神经，赶走疲劳，可以使使牛皮癣患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，简短入睡时间，提升睡眠质量。可以做一下深呼吸运动，办法是深...吸一口气，深吐一口气，一再做，差不多20反复就可以了。所以，牛皮癣患者睡前做做深呼吸，要尽量不要大喜、大怒或担心多思，保持情绪平稳。患者发现自己得了牛皮癣，一定要尽快挑选一家专业的医治皮肤病的医院进行医治。不要自个的盲目用药，合理饮食适量的运动对医治牛皮癣的协助是特别大的。

睡前最好不吃东西，要吃也吃一些刺激性小容易消化的。也可以挑选在睡前喝一杯牛奶。容易消化的食品不会导致胃肠负担。这样也是很有利于牛皮癣患者的睡眠的。睡觉前泡个热水脚，可以舒缓神经，赶走疲劳，可以使使牛皮癣患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，简短入睡时间，提升睡眠质量。可以做一下深呼吸运动，办法是深...吸一口气，深吐一口气，一再做，差不多20反复就可以了。所以，牛皮癣患者睡前做做深呼吸，要尽量不要大喜、大怒或担心多思，保持情绪平稳。 患者发现自己得了牛皮癣，一定要尽快挑选一家专业的医治皮肤病的医院进行医治。不要自个的盲目用药，合理饮食适量的运动对医治牛皮癣的协助是特别大的。

你好，牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头部和手上脚上，在皮肤上呈现为鳞屑性小红点，并有不同程度瘙痒的觉得，建议患者避免外界多方面的病因，针对自身的症状，病情情况采用中医辨证医治，调养好机体免疫系统后，才能治好疾病。此外，患者在平时上还需放松身心，健康饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食品，牛羊肉...海鲜等发物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶豆浆等，平日里多参加体育运动，有效提升机体抵抗力来控制牛皮癣反复发作。