您好，经期可以适当清洗外阴，有利于防止 感染 。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助。