你好。 对于学习来说，兴趣是最好的老师。建议保勒敢肆持蒸减良好心态，不紧张不焦虑，放松心情，放下包袱，让内心尽可能平静些，作业的目的就是为了巩固所学的知识，世界上没有 天才 ，没有谁不做作业就能够很好掌握所学知识的，所以，换一种心态，把作业看做是对功课的复习和巩固的手段，而不是负吉碗担，这样的话，你的内心就能平静了。此外，如果做作业的时间长了，建议休息一会，不要打疲劳战，不要影响睡眠，睡眠要也保证，这样慢慢你就走出阴影了。 祝学习进步，开心快乐。