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您好！从描述来看是肾阴虚，湿热下注通常有肝胆湿热，膀胱湿热等，假如是肝胆湿热可以用龙胆泻肝丸。龙胆泻肝丸是医治肝胆湿热的，然而 中成药 疗效慢，疗效也比较差，最好是吃中药调养，清热不能太过，太过又会伤肾阴，因此须要中药来调和使急印恨愿抽用崭脚才能发挥很好的疗效，假如是膀胱湿热可以用八正散等来医治，祝你健康！
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您好，依据你描述的情况，中医考虑有好像与体内湿热旺盛有关系建议去正规中医院内科就诊，可以口服 中药 整体调养，中药可以以清热利湿、收敛止汗为主要医治办法 祝身体健康
指甲的凹凸怀疑是勺状指，常见于 缺铁性贫血 ，建议及时的血液科检查医治，做好血清铁测定，注意疏肝理气，行气化瘀医治。