你好胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物 豆类 容易引起胀气甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气 胃病 专家建议大家 吃饭 时应细嚼慢咽不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话边吃饭边喝汤它们均容易造成消化问题带来胀气