病情分析：考虑你的情况应该及时到医院选择彩超的情况，还是观察是否内膜的情况偏厚较好的，注意休息的 意见建议：同时考虑这情况选择桂枝茯苓胶囊或者黄体酮调经，锻炼身体，注意少食生冷刺激性食物，加强营养，但是注意局部的卫生较好的，多食新鲜的水果蔬菜，建议应该营养均衡的，