多把注意力放在期它事情上面，去分散注意力，比如多打球或跑跑步、玩细院玩游戏等，本来就是青春期，实在有点欲望就自己在洗澡的命瓦禁时候撸一管吧！也可以花钱找个大姐姐带带你！但注意什么都肿药要有个度，别成瘾就行。