最近晚上睡觉腿经常抽筋，早上醒了手脚也有点发麻，请问各位宝妈们你们有类似情况的吗，该怎么办呢？
钊琳晨_vS2I 2015-10-10 20:33
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我晚上睡觉前吃上两片钙片好多了、不过醒来后腿还是有点发酸
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其他回答
我的手會僵硬
两种情况，一是缺钙，可以吃钙片或喝点牛奶补补，二是晚上没盖好着凉也会着凉，注意保暖。
缺钙了，赶紧补
我有天晚上抽了两次，晚上出虚汗。第二天赶紧补钙，这就好了。这个阶段就是爱缺钙。