病情分析： 你好，月子期间的饮食是需要荤素搭配的，单纯是吃肉类食物一般来说营养是不全面的 指导意见： 青菜，胡萝卜，西红柿，苦瓜，南瓜等常见的食物是可以吃的，可以和肉类，汤类食物搭配利于身体的恢复