满意回答
你好！依据你的描述，你肆查的症状好像是失眠导致的，最近蛇堡你的生活是不是很规律，生活精神负担比较大。交感神经高兴会导致胃肠功能紊乱，厌食等症状。运动，焦虑、情绪激动都会引发交感神经高兴。 建议你放松心情，好好休息，调整上班学习压力，不要太担忧。找出诱发原因，自然而然调节，能够医治好的，关键还是要心态放好，接受目俗务玻前的状态，再自然而然调整。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好！依据你的描述，你的症状好像是失眠导致的，最近你的生活是不是很规律，生活精神负担比较大。交感神经高兴会导致胃肠功能紊乱，厌食等症状。运动，焦虑、情绪激动都会引发交感神经高兴。建议你放松心情，好好休息，调整上班学习压力，不要太担忧。找出诱发原因，自然而然调节，能够医治好的，关键还是要心态放好，接受...
每个人夜里都会左很多梦，并不是做梦影响了你的记忆能力，而是你认为夜里做梦多，对记忆能力不好，你一直存在这种错误认知，一直对自个有不好的暗示，感觉这个问题我记不住 建议吃点安神类的药物，对于多梦不必太紧张，越是紧张，越会焦虑，逐渐地就会把许多事情推脱到自个睡眠不好的问题上，正确看待自个的问题
每个人夜里都会左很多梦，并不是做梦影响了你的记忆能力，而是你认为夜里做梦多，对记忆能力不好，你一直存在这种错误认知，一直对自个有不好的暗示，感觉这个问题我记不住建议吃点安神类的药物，对于多梦不必太紧张，越是紧张，越会焦虑，逐渐地就会把许多事情推脱到自个睡眠不好的问题上，正确看待自个的问题