各种睡不着，各种不爱睡！很牛奶也不行！早上五六点就起床，一天不睡觉，现在也睡不着！可怎么办？

各种睡不着，各种不爱睡！很牛奶也不行！早上五六点就起床，一天不睡觉，现在也睡不着！可怎么办？
吃货苗    2015-05-12 01:25    

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其他回答

一样，早上5点多就醒了

素年_gigw    2015-05-13 19:18

白天适量活动。

爱love爱    2015-05-12 15:35

我是半夜三点起来上了厕所后就再也睡不着了

slan523    2015-05-12 13:11

睡前听点轻音乐

一生无忧，快乐健康    2015-05-12 08:36

我开始也和你一样。。

青缇    2015-05-12 07:43
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