最好不要出去晒太阳，平时可以将窗户的窗帘拉开来晒太阳，产妇在做月子的时候如果吹到风的话很容易导致出现头疼的现象，从而引起月子病。平时可以每天给房间通风十到十五分钟，但是不要让产妇吹到风。太阳是可以晒的，最好是在室内阳台上晒一晒就可以了。平时还是要多注意休息