我,女孩,十二周岁第一次来大姨妈,好害羞!生理期,我该怎么办?
匿名用户 2013-11-13 22:43
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要向自己 的母亲请教,她比你明白的多,这是正常生理反应,有什么害羞的,生理期要多注意,要不容易生病的,
辣的,酸的,冰的刺激的都不能吃,韭菜也能吃,不能洗冷水澡,尽量不要经常洗头,不要晚睡,还有很多。。。还有一个大优惠,就是可以大吃特吃甜食(除了冰淇淋)
告诉 你妈 她会教你的
买卫生巾呀,注意不能吃冷的东西哦
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