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你好， 减肥稼糕 方法很多医刺呈。在选择减肥方法时应以 运动减肥 和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥蒸崇，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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你的情况这一般考虑是不会的，你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
你好， 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
你好，封穴这种说法是不科学的，最有效的办法是自我节制，要不然在怎么减都是徒劳。建议：其实减肥最有用的办法就是合理控制饮食，适当进行运动。