3个月内是可以不用枕头的，这是因为新生儿的气管较短，如果睡一般的枕头，头部被拱起，可能会堵塞气管。若要为新生儿选购枕头，可选择新生儿专用的中空枕头（形状如甜甜圈），再大一点儿，则睡婴儿专用枕头，这样宝宝的头部就不会被过拱起。