不客气的。

怀孕初期会出现早孕反应，会有全身无力，想睡觉的，那么要注意休息，不宜过度疲劳的，多喝水，营养要充足的，多吃点蔬菜、水果、吃点鱼、肉、蛋、奶、核桃，可以吃点叶酸，不要熬夜，劳逸结合，适当外出走动的，不喝酒。