您好，颈椎病的保守医治包括卧床休息、药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情偏轻的病例。其疗法目的是促使突出部位回纳，提高局部血液循环，增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激，但此疗法多数不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。开放性手术医治，手术医治时，对病人实行开放性手术去除突出的椎间盘，以达到治愈...的目的。

导致颈椎病的原因主要有慢性劳损、外伤及其他：1）不良的睡眠体位如高枕；2）工作姿势不当：长时间处于坐位，特别是低头上班，导致颈后部肌肉韧带组织的劳损。在临床上，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。导致的原因通常与年纪和长时间劳累有关。

导致颈椎病的原因主要有慢性劳损、外伤及其他：1）不良的睡眠体位如高枕；2）工作姿势不当：长时间处于坐位，特别是低头上班，导致颈后部肌肉韧带组织的劳损。在临床上，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。导致的原因通常与年纪和长时间劳累有关。

1.增加颈肩部肌肉的锻炼2、改正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。3. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。4. 及早彻底医治颈肩、背软组织劳损，以防其发展为颈椎病。5. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避...免跌倒等.建议到当地正规医院医治就可以了。