您这样的情况应当是肾气不足导致的，应当及时看下中医调养一下。假如不方便看大夫的话，建议您可以自个买点六味地黄丸、健脑补肾丸之类的药物服用。平常要养成良好的生活习惯，医治期间记得不要吃萝卜、甜瓜、洋葱、辣椒等食品。

梦是人正常的生理和心理现象。通常假如你不在意，就会啥影响都没。各种睡眠中的觉得都和你自个的心理暗示有关系往往注意这些觉得，在自我强化下就会导致规律。你多坦然，放开各种觉得，从生活上减轻压力。希望早日好起来

您这样的情况应当是肾气不足导致的，应当及时看下中医调养一下。 假如不方便看大夫的话，建议您可以自个买点六味地黄丸、健脑补肾丸之类的药物服用。平常要养成良好的生活习惯，医治期间记得不要吃萝卜、甜瓜、洋葱、辣椒等食品。

您好，多梦是大脑细胞没得到充分休息的原因，如环境的改变、上班上、学习紧张等，建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持医治2周以上