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你好； 嗜睡 是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏 刷牙 漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解 春困 的目的柴抓做。走出室外，到稼患郊外举目眺望。良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。祝你健用吴康。
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你好，有嗜睡的表现，可能是 脾气虚 引起来的，中医认为， 脾虚 主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
你好，白天老是想睡觉，需要考虑 贫血 的表现，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以考虑到医院做个血红蛋白检查，同时也可以适当的服用钙剂进行治疗，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和 豆类 。多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜...
你好，你这个是反乏导致的症状，需要慢慢调养。你可能需要好好休息几天应该就没事了，就是你的疲劳还没有完全消除。