直接在百度搜索“安全期计算器”把你来月经的时间一输，一目了然，很简单

排卵期是月经前14天，你的排卵期是2号左右，你在2～4号这几天最容易授孕了，在这之前最好禁欲一个星期以保存足够多的健康活跃精子。还有在女方高潮时射精更易怀孕，希望对你有所帮助，还有什么不懂可以问我。

排卵期是指月经来潮前的十四，五天左右 而且卵子在体内可以存活1，2天 精子可以存活3，4天 ，这几天增加夫妻生活频率你就很容易怀孕哦，祝你好运

如果在继续规律的情况下，你的排卵期理论上在月初1、2号，实际情况需前后各增4-5天，合算一周多的期间是比较容易怀孕的，如果想知道具体是哪天排卵，建议用体温测量法予以确定。