我生孩子以前身高173 体重 120生完孩子150现在140多斤 我到底该怎么办才能恢复身材啊
范姜孤菱_MdKx 2013-10-01 07:30
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亲，其实你现行尺在也别担心的哦，多给宝宝母乳的哦，眠朗 断奶 后的话就会自然瘦下来的哦，不需要太担心的哦，平时可以多加运动泳峡急的哦。
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宝妈不要着急，宝宝现在吃母乳么？如果吃宝妈就不要减肥，如果不吃了，可以做一些运动减肥，比如韩国的郑多燕的减肥操，宝妈可以试一试
控制饮食，多运动呗，没别的办法