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你好 丰胸 按摩方法 直推 乳房 先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 侧推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 热敷按摩乳房 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。 双手四蒸密指顿敢沙并拢 用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重最高。
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按摩加运动,还有木瓜汤, 猪蹄汤 都有效的
您好,很高兴为您解答,喝木瓜炖 奶酪 .木瓜是 美容 水果的排行前几名,它的功效数都数不清,除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外,还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。对丰胸效果显著,并且多做扩胸运动
想丰乳的话,建议平时是需要多做一做扩胸运动,多吃一些含高蛋白的食物,是会有帮助的。