坐月子吃什么既营养又不胖

匿名用户    2014-08-02 17:53    

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鱼,瘦肉,豆制品,奶类,蛋类,粗杂粮,蔬菜水果,不吃凉性食物。根据你的情况只要搭配好既能保证乳汁分泌,又有营养不长胖。

匿名用户    2014-08-02 20:38