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否是 内分泌失调 引起的肥胖,一定得要医生诊断.也必须在医生的指导下治疗---不是普通人的 减肥 .假如是普通人,那你可以这样：节食,散步,许可裕院的话去健身房,都是可行的控制体重或是 减肥方法 .我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥.减肥一定要在健康的前提下!我认为能控制饮食的话一定成功.实在控制不住,就专门找那些没营养的,自己能接受的食物.比方,胡萝卜,地瓜,荞麦,玉米,麸皮食品,南瓜等.任何减肥药都不能纺笼殖真正的奏效.任何减肥方法都需要控制饮食.只要不成为厌食症,减食不会有错.轻易吸收营养的人---是个健康的人!肥胖,是尺辨健康人,有钱人的烦恼.不必烦恼,正视他,尽量解决他!控制饮食!
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内分泌失调建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与 维生素 食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防 感染 .对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及 体质 ,...
这个有可能是有原发性内分泌失调，也就是没有任何的病因，也有可能是因为有脑垂体疾病，或者是因为有始基子宫等导致的建议是可以到正规医院查一下激素六项，确定是不是有异常，以便及时治疗
您好，根据你的情况，如果排除 怀孕 的可能， 月经推迟 和精神压力，内分泌失调，激素水平低等原因有关。建议可以去医院做个激素水平六项检查;平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气 补血 的食物，注意保暖和饮食