虽菜侨然说是正常，但是还是太过接近下限，确实是偏低，还是需要补一补，吃点葡萄糖酸锌就好，一般的药店都有卖的。富含锌的食物有牡脂脑蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。四岁的孩子处于身体快速生长发育的阶段，缺锌是正常现象，可以食补和药补栋锈今配合使用。