问题分析： 可以吃对身体是没有影响的，月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 意见建议： 经期还要注意休息,保证充足睡眠.经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动