矫正驼背的医学方法 推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来

健康指导：您好，肉毒素本身是一种剧毒物质，需要达到一定的量才起到减肥的作用，虽然目前市面上减肥所以肉毒素的量低于致毒剂量，但是肉毒素的具有毒性是客观存在的，长期使用存在风险。个人建议不要采用这种方式减肥，减肥应当采用健康的方式，合理膳食，加强运动。

健康指导：你好:建议你平时采用节食加运动的方法减肥，平时首先养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，适量的对小腿进行按摩使脂肪处于柔软易消耗的状态。每天要坚持运动及时消耗腿部积累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身

其实都可以减的啦,我也是小腿比较粗,一直很苦恼,最近在朋友那里弄来一个方法。我觉得还是蛮有效的,至少对于我自己很有效,每天晚上睡觉前平躺在床上大腿屈...