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健康指导：掏葛您好，婚笼对于小孩减肥，一般都是不建议吃减肥药的，也不提倡节食，孩子正处于生长发育阶段，营养必须旧苦贸保证充足，吃药和节食对身体也有伤害，平时在饮食上要均衡有规律，少吃高脂、高糖、高热量的食物，少吃零食，适量多吃水果蔬菜等，坚持适量的运动，
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健康指导：你好！这位女士你这问题我可以用以下几点来回答，第一：你可以通过有氧运动来减肥，比如：慢跑、打羽毛球、第二：你可以在家买个碟子练瑜伽，这样时间比较慢不过效果还是说得过去的，第三要是有空的话可以报健身房跳形体舞蹈。
健康指导：慢跑、游泳、跳绳都可以减肥的，但是这些都需要长期的坚持，不可能说三天五天的就会有功效，而且在饮食上也一定要得到控制，以清淡食物为主，油腻的少吃，油炸的食物一定不可以吃，做到这些再搭配上运动是绝对可以瘦下去的。
健康指导：慢跑、游泳、跳绳都可以减肥的，但是这些都需要长期的坚持，不可能说三天五天的就会有功效，而且在饮食上也一定要得到控制，以清淡食物为主，油腻的少吃，油炸的食物一定不可以吃，做到这些再搭配上运动是绝对可以瘦下去的。
健康指导：你好！这位女士你这问题我可以用以下几点来回答，第一：你可以通过有氧运动来减肥，比如：慢跑、打羽毛球、第二：你可以在家买个碟子练瑜伽，这样时间比较慢不过效果还是说得过去的，第三要是有空的话可以报健身房跳形体舞蹈。
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