指导意见： 您好，脾虚主要有呕吐、泄泻、水肿、饮食不佳等。饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟 子、红枣、马铃薯、香菇等。