断奶一定要胀，才能回奶，我没有吃回奶药，孩子是循序渐进的减少喂奶量的，所以断奶还好，只痛了两三天就胀回去了，如果很难受用热毛巾热敷一下吧，热敷之后会减轻胀疼的。 可以吃韭菜，大量的维生素b6 20颗一天，还有炒麦芽120g熬水，一天两道三次，，，三四天奶就退了，我就是这样的