你好，哺乳期宝妈的进食，对宝宝是有影响的。在哺乳悼怨贸期间不宜以葛吃的食物如下： 1、辛辣食品和咖啡因。 2、只含热量的食品。 3、刺激性食物。 4、巧克力。 5、腌制的鱼、肉一类厘且食物。 6、吃过量味精。 7、药品和酒精。 8、凉性水果，冰镇水果。