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你好， 痛经竞键 的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子射脚绣宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些 妇科疾病 如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、 子宫肌瘤 以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免香患吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。
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其他回答
我觉得还是要吃点中药调理下哦.
您好：考虑您的情况应该是痛经，痛经是 月经 期间引起的 腹部疼痛 ，是 生理期 的疾病。您好：你要注意饮食均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或药物治疗。祝身体健康。
可以的。所以你必须注意综合的调理。同时注意经期避免足底受凉的。然后在考虑补充清淡饮食的。避免吃辛辣刺激食物的。穴位的外敷还是很好的。