您好！建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。

其实现在最好的隆胸手术，不仅使患者在外形上和自然胸部别无二致， 假体隆胸效果手感上也温热、柔软、富有弹性，和自体乳腺组织没有区别。假体隆胸的安全与否，也是患者选择隆胸手术医院的最重要因素。同时在假体上的选择，目前国际上应用最为普遍的假体，就是硅凝胶假体。

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您好！自体脂肪隆胸手术从取材上来讲，用的是求美者的自身脂肪，所以材料非常安全，术后不会发生排斥反应。但自体脂肪隆胸也存在着一些不足，比如说吸收率问题。注射到乳房中的自体脂肪在一段时间之后会被身体吸收一些，所以，整个自体脂肪隆胸手术要通过2、3次注射才能够让求美者获得满意的乳房大小。