食道裂孔 疝 可以吃海带合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、 乳制品 ，及高蛋白和含磷脂丰富的食物；宜多吃具有抗菌作用的食物，如冬瓜汤，芦根汤，西瓜，南瓜，丝瓜，海蜇，枇杷，海带，菱角等。低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。海带含蛋白质、...脂肪、胡萝卜素、维生素B 1，B 2，B12，C，烟酸、胆碱、氨基酸、 碘 、钙、磷、铁等成分，能软坚散结，清热化痰，利尿。

食道裂孔疝可以吃水果饮食宜平衡，以高蛋白质，高维生素饮食为主；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如桂圆、杏子、胡桃仁，鳖，魚虾。少采用油炸，烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。水果富含 维生素A 、维生素C、 维生素B1 .维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌...、铜和 碘 等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

食道裂孔疝可以吃土豆土豆富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、 维生素 B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止 高血压 。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中 胆固醇 ，使血管具有弹性，防止动脉...硬化。