孕前3个月和怀孕前三个月服用叶酸片，以后就不用服用了，主要是防止宝宝畸形。斯利安的叶命栋酸片是大多数人选择的 一般都是晚点件评上睡觉之前服用一片。最好定时服用，每天都在那个时间服用，这样比较好。祝你将来生孟豆个健康的小宝宝。