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你可以再白天的时候实稍稍的活动活动的哦，要是你白天一直睡觉的话，那寸抗顿晚上就是会休息不好的哦，减战愿少白天的 睡眠 晚上就会睡的概之好的哦
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宝妈 是不是忧虑太多了，放宽心啊。
我每天都是躺床上玩玩手机累了自己就 睡着 了。
我现在是30周了， 晚期 就是不容易入睡，一般都要到十二点以后才睡得着。偶尔十一点左右睡算早的了。不过白天会睡一两个小时
是不是你那里天太热了呢。 入睡 不要太晚。
你可以再白天的时候实稍稍的活动活动的哦，要是你白天一直睡觉的话，那寸抗顿晚上就是会休息不好的哦，减战愿少白天的 睡眠 晚上就会睡的概之好的哦
宝妈 是不是忧虑太多了，放宽心啊。
我每天都是躺床上玩玩手机累了自己就 睡着 了。
我现在是30周了， 晚期 就是不容易入睡，一般都要到十二点以后才睡得着。偶尔十一点左右睡算早的了。不过白天会睡一两个小时
是不是你那里天太热了呢。 入睡 不要太晚。